Agenda - Werde fit mit Vincenzo
Donnerstags
Nia Classic mit Vincenzo
Nia ist Freude - Bewusstheit - Gesundheit in Aktion...
Atelier bewegen Klus, Zürich
Mittwoch
Samstag
Sonntag
Nia Specials mit Vincenzo und/oder Giovanna
Nia ist Freude - Bewusstheit - Gesundheit in Aktion...
Atelier bewegen Klus, Zürich
20. August 2020
Donnerstag
9:00-11:00
Einführung Erziehungsfit!
"Mein" Erziehungskonzept selbst gestalten
Atelier bewegen Klus, Zürich
20. August 2020
Donnerstag
14:00-16:00
Einführung Bewegungsfit!
Power Parcours für Körper, Geist, Emotionen und Spirit
Atelier bewegen Klus, Zürich
20. August 2020
Donnerstag
20:00-22:00
Einführung Stressfit!
Stress wird sichtbar mit HeartMath em Wave Pro
Atelier bewegen Klus, Zürich
Tipp des Monats von
Mehr Lebenskraft, Leistungsfreude und Gelassenheit in 3 Schritte
1. LUEGE: Anhalten und Pause einlegen... Beobachte die Umgebung... Was inspiriert dich?
2. LOSE: Nach innen schauen... Empfindungen wahrnehmen... Wo ist Wohlgefühl?
3. LAUFE: In Bewegung bringen... Anpassen und justieren... Wie "verhaltet" sich mein Energie?