Agenda - Werde fit mit Vincenzo
Dienstags, Mitt-
wochs, Donner-
stags, Freitags
Nia Classic mit Vincenzo
Nia ist Freude - Bewusstheit - Gesundheit in Aktion...
Atelier bewegen Klus, Zürich
5. Jan. 2020
Sonntag
9:00-10:30
Nia 5 Stages mit Vincenzo
5 Bewegungen für mehr Komfort...
Atelier bewegen Klus, Zürich
5. Jan. 2020
Sonntag
11.00-12.30
Nia Sunday Special
mit Vincenzo und Giovanna
Music - Movement - Magic
Atelier bewegen Klus, Zürich
19. Jan. 2020
Sonntag
11.00-13.30
Nia triffft craniosacral balancing
mit Vincenzo und Christine
Finden deinen Flow
Atelier bewegen Klus, Zürich
23. Jan. 2020 Donnerstag
9.00-11.00
Einführung Erziehungsfit!
"Mein" Erziehungskonzept selbst gestalten
Atelier bewegen Klus, Zürich
23. Jan. 2020 Donnerstag
14.00-16.00
Einführung Bewegungsfit! Power Parcours für Körper, Geist, Emotionen und Spirit
Atelier bewegen Klus, Zürich
23. Jan. 2020 Donnerstag
20.00-22.00
Einführung Stressfit!
Stress wird sichtbar mit HeartMath em Wave Pro
Atelier bewegen Klus, Zürich
25. Jan. 2020
Samstag
10:00-12:00
Nia Kennen-Lern Playshop
mit Giovanna und Vincenzo
Atelier bewegen Klus, Zürich
Tipp des Monats von
Mehr Lebenskraft, Leistungsfreude und Gelassenheit in 3 Schritte
1. LUEGE: Anhalten und Pause einlegen... Beobachte die Umgebung... Was inspiriert dich?
2. LOSE: Nach innen schauen... Empfindungen wahrnehmen... Wo ist Wohlgefühl?
3. LAUFE: In Bewegung bringen... Anpassen und justieren... Wie "verhaltet" sich mein Energie?