Nia gibt mir die Möglichkeit meine Einstellung zu Körper - Geist - Emotionen und Spirit immer wieder und immer neu zu betrachten, zu erforschen und zu leben.

Seit 2005 ist diese intelligente und effiziente Bewegungspraktik meine Begleiterin und dient als Kompass für den Alltag.

Ich kann mit Nia mich und andere bewegen-berühren-beobachten-belohnen und begeistern.

Entdecken Sie die faszinierende Welt der  Fitness-Wellness-Selfness, um das eigene Selbst kennen zu lernen und ihn kontinuierlich zu nähren und zu trainieren