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entspannung - erziehung - empowerment - entfaltung - nia

mit vincenzo
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    Erziehungsfit - Montag, 12.3.2018

     

     

    Tipp des Monats von    

    Mehr Lebenskraft, Leistungsfreude und Gelassenheit in 3 Schritte

    1. ANHALTEN: Anhalten und Pause einlegen.... Den Moment geniessen...

     

    2. RIECHEN: Der Luftstrom in die Nase wahrnehmen... Einen angenehemen Duft visualisieren...

     

    3. EMPFINDEN: Was nehme ich im Körper wahr, was im Geist...

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