Tipp des Monats von
Mehr Lebenskraft, Leistungsfreude und Gelassenheit in 3 Schritte
1. ANHALTEN: Anhalten und Pause einlegen.... Den Moment geniessen...
2. RIECHEN: Der Luftstrom in die Nase wahrnehmen... Einen angenehemen Duft visualisieren...
3. EMPFINDEN: Was nehme ich im Körper wahr, was im Geist...