Nia 5 Stages
Das Nia 5 Stages Training bietet 5 sichere und einfache Bewegungseinheiten für eine verbesserte Körperhaltung, für eine dynamische Konzentration und eine optimale Schmerzlinderung. (www.nia5stages.ch )
Nia 5 Stages ONE to ONE
Einzelsession 1.5 Std.
5er Abo CHF 500.-
Einzelsession CHF 150.-
Tipp des Monats von
Mehr Lebenskraft, Leistungsfreude und Gelassenheit in 3 Schritte
1. LUEGE: Anhalten und Pause einlegen... Beobachte die Umgebung... Was inspiriert dich?
2. LOSE: Nach innen schauen... Empfindungen wahrnehmen... Wo ist Wohlgefühl?
3. LAUFE: In Bewegung bringen... Anpassen und justieren... Wie "verhaltet" sich mein Energie?